Welke keuzes maak jij?

  • Ja zeggen tegen een afspraak die op je vrije dag valt.
  • Werk doen dat je helemaal niet leuk vindt.
  • Even WhatsApp checken tussen je werk door.
  • Overuren maken om je werk af te krijgen.
  • Als je ziet dat het bij je collega niet gaat zoals zou moeten, zijn/haar werk overnemen.

Dit lijken allemaal dingen die gewoon gebeuren en erbij horen. Toch, als je er op een afstandje naar kijkt, is dat niet zo. In je leven, je dag, een uur, een minuut maak je ontelbare keuzes. Een groot deel hiervan is onbewust.

Al je keuzes bij elkaar hebben grote invloed op de richting die jij opgaat in je werk en in je leven!

Als we het simpel maken dan zijn er 2 soorten keuzes: naar je waarden toe en van je waarden af.

Een voorbeeld:

Naar je waarden toe:

Stel dat gezondheid een belangrijke waarde voor je is. Dit is zo, omdat je je lekker wilt voelen in je lijf.

Je weet van jezelf dat als je te lang doorwerkt, je dan minder goed slaapt omdat je hoofd dan nog te druk is als je in bed ligt. Ook heb je ervaren dat het gevolg daarvan is dat je je niet fit voelt en je stemming ook minder goed is de dag erna.

Als je naar deze waarde toe gaat dan zeg je nee tegen overuren maken op je werk…..toch?

Van je waarden af:
Dit lijkt zo simpel, maar in werkelijkheid kan het zomaar zo zijn dat je wel regelmatig overuren zit te maken. Hoe kan dat eigenlijk?

Onbewust spelen er patronen mee waardoor je je heel ongemakkelijk kunt voelen als je het overwerken niet doet. Misschien heb je ergens diep van binnen de overtuiging: ik moet voldoen aan de verwachtingen van anderen en als ik nee zeg tegen meer werk vinden ze dat ik m’n werk niet goed doe.

Als je dit stemmetje volgt en wel overuren zit te maken dan beweeg je van je waarde gezondheid af.

Hoe zit dit bij jou? Heb je wel eens situaties waar je in zit door een “vanaf keuze”. Enne..…geen keuze maken, is ook een keuze. Zo’n situatie waarvan je denkt of voelt: eigenlijk is dit niet goed voor me, eigenlijk voelt dit niet goed, waarom zit ik dit eigenlijk nu te doen?

Laat het me weten via een persoonlijke mail.

Wil je meer keuzevrijheid en keuzes maken met je hart? Meld je dan nu aan voor een individueel traject.

Deel deze blog!

Ook interessant