Je kan heel wat werk verzetten, maar regelmatig zitten lichamelijke klachten of vermoeidheid je in de weg.

Je werkt meestal met plezier. Je klanten/je leidinggevende en collega’s zijn tevreden met je, maar je lichaam werkt minder goed mee dan je zou willen. Je ervaart fysieke klachten zoals bijvoorbeeld moeilijk in slaap komen of te vroeg wakker worden, pijnklachten, vermoeidheid of duizeligheid. Je omgeving heeft al eens tegen je gezegd dat je het misschien wat rustiger aan moet doen.

Je bent bij je huisarts/specialist geweest met je klachten en toch kom je eigenlijk niet goed verder.

Wat als je zo doorgaat ?

Het patroon blijft zich herhalen. Als het echt niet meer gaat doe je even rustig aan en zeg je afspraken af en werk je even wat minder. Vervolgen ga je er weer voor. Er zit ook zo’n onrustig gevoel dat dit leven/werk het niet helemaal is. Er komen hier en daar wat vage klachten bij, je lichaam raakt steeds meer uit balans. De klachten gaan een grotere rol in je leven spelen dan je zou willen. Het heeft ook steeds meer invloed op je stemming thuis. Dit kan heel lang zo doorgaan tot je lijf op een gegeven moment helemaal stop zegt waardoor je langere tijd uit de running raakt.

Herken je dit ?

Terugkerend patroon

Terugkijkend zie je het patroon dat je als het echt niet meer gaat, je afspraken afzegt en even wat minder werkt. Om, zodra klachten wat minder zijn, er weer vol voor te gaan.

Je hebt al diverse dingen geprobeerd om van je klachten af te komen

Je hebt bijvoorbeeld al fysiotherapie of een mindfulness cursus gedaan, maar het werkt voor jou toch allemaal niet voldoende om je klachten te minderen.

Je klachten staan je in de weg

Soms lijkt het alsof je klachten je overkomen. Je was lekker bezig in je werk en dan opeens lijkt het alsof klachten weer meer op de voorgrond komen.

Je verlangt naar meer rust en vrijheid in je werk / leven

Soms voelt het alsof je geleefd wordt. Als je heel eerlijk naar je lichaam zou luisteren zou je best wat meer rust kunnen gebruiken.

Rem op wat echt belangrijk voor je is

Je bent ondernemend en een harde werker met verantwoordelijkheidsgevoel. Hiermee ben je gegroeid in je werk en je leven. Toch heb je dat onrustige gevoel dat dit het toch niet helemaal is. Het liefste wil je je hart volgen en kiezen waar jij impact gaat maken. Toch lijkt er een rem te zitten om hier echt stappen in te zetten.

Wil jij :

Jouw terugkerende patroon doorbreken?
Jouw passies vooropzetten in plaats van je klachten?
Duidelijk hebben wat echt belangrijk voor je is in je leven?
Meer rust en ontspanning ervaren?

Ja, dat wil ik !

Meld je dan nu aan voor regelmatig tips en inspiratie per e-mail.

De aanmelding is verstuurd. Hartelijk dank!
Er is iets fout gegaan. Probeer het opnieuw.