Vermoeidheid die niet weg is na een weekeindje rust
Als je heel eerlijk bent verlang je naar rust. Je ervaart al langere tijd vermoeidheid die niet bijtrekt door een weekeindje rust te nemen. Toch ben je steeds maar doorgegaan. Tot het nu echt niet meer gaat.
Je weet niet goed hoe je het anders zou moeten doen in je werk en/of je gezin. Je hoofd is druk en je concentratie is minder, misschien voel je je ook down en angstig. Mogelijk zijn er nog andere klachten zoals onrust in je lijf, hartkloppingen, duizeligheid, stijve spieren, slecht slapen.
Het liefst wil je hier helemaal niet aan toegeven en gewoon doorgaan. Maar je lijf en je concentratie werken niet echt mee.

Hoe zou het voor je zijn :
