Aanhoudende of terugkerende klachten?
Je wilt weer kunnen vertrouwen op je lichaam.
Je hebt misschien al meerdere behandelingen geprobeerd. Toch blijven de klachten aanhouden of terugkomen. Of er komt steeds iets nieuws voor in de plaats.
Ik help je onderzoeken wat jouw lichaam je probeert duidelijk te maken.
Niet alleen door de klacht te behandelen, maar ook door te kijken naar de patronen die maken dat je lichaam onder druk blijft staan.
Waarvoor kun je terecht?
Ik behandel volwassenen met aanhoudende of terugkerende psychosomatische klachten, zoals:
- burn-out en overspanning
- slapeloosheid
- aanhoudende pijn
- duizeligheid
- vermoeidheid
- spanningsklachten
- hyperventilatie
- klachten waarbij stress een rol speelt
Twijfel je of oefentherapie geschikt is voor jouw klacht? Neem dan contact op.
Werkwijze
Intake
We starten met een intake. We bespreken je klachten, je gezondheid en de invloed die de klachten hebben op je dagelijks leven. We kijken niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar de factoren die bijdragen aan het ontstaan en in stand houden ervan.
Behandelplan
Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op. Daarin staat welke doelen je nastreeft en welke aanpak het beste aansluit bij jouw situatie. Iedere behandeling is maatwerk.
Behandeling
Tijdens de behandeling werken we aan het verminderen van je klachten en aan het versterken van wat jouw herstel ondersteunt. Afhankelijk van wat jij nodig hebt, maak ik gebruik van verschillende bewezen methodieken uit mijn toolkit. We evalueren regelmatig de voortgang.
Nazorg
We borgen het resultaat. Je krijgt praktische handvatten mee om de behaalde resultaten vast te houden. Als dat nodig is, plannen we een evaluatiemoment om te kijken hoe het gaat.
